目の下にクマができてしまった！
そう落ち込んでいる方はすぐこの方法を試してみてください。
それはどんな方法かというと、目の下のクマをとる、消してくれるツボ押しです。
まずは、刺激していくことでクマをとり、めまいなどを解消してくれるツボを教えていきますね。
このツボの刺激と合わせて目の周りをマッサージしていくことで、血行をよくしていくのでシワやくすみなんかにも効果的です。
使うツボは、睛明、承泣、瞳子リョウといった３つのツボなんですがひとつずつ見ていきましょうね。
まず、左側からやっていきますが、睛明というツボをご存知ですか？
このツボは左目目頭にあるんですね。
そこを人差し指で軽く押さえてください。
次に右手の人差し指で承泣というツボがあるんですが分かりますか？
この承泣というツボは、瞳孔の真ん中の丁度下あたりにあります。
骨の上の凹みになるところを軽く押さえてください。
位置を確認しましたら、そのままの形でスーッと横に撫でるように目のしたのツボに戻してください。
目の下に戻ってきましたら、ニコリと笑って深呼吸します。
このとき、睛明のツボを押さえたまま、そして承泣を押さえていた指を外側へ軽く引っ張っていきます。
今度は目尻にある瞳子と承泣を軽く押さえて、先程と同じようにやっていきます。
これをそれぞれ3回ずつやっていくととてもいいでしょう。
