小尻にする座り方っといっても、猫背が癖になっている人には難関な壁でもありますよね。
私なんかも意識しないとすぐに猫背に戻ってしまったり、無意識に座ってしまうとずっと猫背のままで特に効果も感じられないのが続いたりしてなかなか自分が理想とする小尻にならなかったりで続けられないのが本音だったりしてしまう。
なので、そういう方にもオススメなのが、骨盤椅子や骨盤クッションを椅子の上に設置すること。
骨盤椅子や骨盤クッションは、猫背にならないよう自然にその姿勢にしてくれるんです。
このクッションに座るだけで骨盤を理想とする角度に整えてくれ、坐骨を圧迫することなく自然と正しい座り方をサポートしてくれるのです。
ですので、このクッションを使ったからといって、どこかが痛くなるなんてこともありません。
私の職場の先輩が去年の冬から結構気に始めていて、こういったクッションを使ってましたが「かなり仕事が楽」だと言っていました。
サポートしてくれていることもあって無理な姿勢にもならないのでしょう。
今ではかなり前よりも姿勢がよくなっている先輩。骨盤の歪みも取れつつあるようで代謝も良くなってかなり効果あるそうです。
職場がデスクでの人にとってはかなりオススメです。
