ちなみにお尻が大きいと安産型だと言われます。
だけど、やっぱりお尻は小さい方がいいと思います。
何故なら、大抵の男性が小尻な女の子が好きだからです。
逆にお尻が大きいとスタイルもよくないし、服も着れないものもあるからです。
せっかく、気に入ったパンツを見つけても、ウエストが入ってお尻が入らないなんて最悪です。
まず、お尻が大きくなる原因を見てみましょう。
お尻に脂肪がついたことが挙げられます。
次は骨格がゆがんでいることも原因の一つです。
筋力が低下してもお尻が大きくなっていくみたいです。
どれも小尻になるために改善できる原因ばかりです。
小尻になる方法その一、お尻の脂肪を減らすことです。
その二は骨格のゆがみを直すことです。
要するに骨格のゆがみを改善することでお尻がきゅっと引き締まるわけです。
さらに筋力もアップすればお尻は引き締まっていきます。
大体、筋力が低下すると脂肪が付きやすくなります。
まず、筋力が低下しているなら運動して筋力アップに力を入れましょう。
そこで小尻になる方法はウォーキングなどの有酸素運動はお尻だけでなく、ダイエットにも効果です。
それにお尻が大きいとどうしても体全体が太っていることが多いです。
なので、有酸素運動をしてお尻についた脂肪を燃焼させるようにしましょう。
